遠視眼在陽光下暴曬時間過長有危害嗎

概 述

現代人們對著電腦的時間過長，因此很多年輕人都患上了遠視眼，遠視眼會對人的視力有一定的影響，並且會帶來一些頭暈、眼花、頭痛等症狀，使人們飽受遠視眼的折磨。而在確診遠視眼進行矯正時，因為不聽從醫囑，不注意生活中的一些習慣，使遠視眼的矯正效果達不到預期目的，因此今天就和大家聊聊關於患有遠視眼後的注意事項，如在陽光下暴曬時間過長有危害嗎？

步驟/方法：

1首先必須告訴遠視眼患者：絕不能在陽光下暴曬，出門時必須配戴太陽鏡來保護眼睛，盡量避免眼睛在太陽的光照下受到刺激，從而加重遠視病情，給遠視眼的矯正帶來一定的不良影響。

2而在平時，我們可以通過一些方法來活動眼睛，保護眼睛，比如遠眺：每天早上起床後，可站在空氣清新片或陽台或窗前，閉目，讓眼球向各個方向轉動5次，然後睜眼，極目遠眺，這個不但能預防遠視，對近視眼也有緩解作用。

3同時在患有遠視眼後要定時去正規的醫院進行眼睛視力的檢查，讓醫生根據眼睛恢復的情況來調整遠視稽征眼鏡的度數，使度數符合眼睛的現有視力，從而將視力慢慢恢復到正常的情況。

注意事項：

平時我們要多喝水，預防眼睛干澀，另外要多吃水果蔬菜，特別是含有豐富維生素A和維生素C的食物。注意用眼時間和用眼習慣，個人衛生也要做好，勤洗手，盡量少用手去揉眼睛。