我們大家都知道，現在當今社會中，戴眼鏡的到處都一大把，這是什麼原因。原因就是沒有善待眼睛。戴眼鏡的通常是因為視力下降，自身的眼睛已經達不到預期的效果了。視力的下降已經嚴重影響到我們平時的生活了。所以，當眼睛已經壞掉的時候就不能怪其他的人了，都是自己不好好珍惜眼睛，眼睛對於我們來說是多麼珍貴多麼重要啊。現在的學校除了讓學生做廣播體操之外，還要讓他們做眼保健操。
1近視指的是眼球變形，正常情況下看不清楚遠處的東西，這才叫做近視，近視發現後，應該趕緊采取一系列措施。驗光，看看自己的眼睛到底近視到了什麼程度了，如果在100度以內，可斷定為假性近視，可以不用戴眼鏡。
2假性近視只是有近視的趨向，但還沒到近視的程度。可以不用立刻佩戴眼睛，此時的護理就相當重要了。平時用眼不超過半個小時，這個必須要做到，在休息的時候，多眺望遠方的綠樹和花草，玩電腦時間控制在20分鐘之內。
3平常的話，還要加強體育鍛煉。眼睛近視的原因，除了不合理用眼之外呢，還有原因就是沒有強健的身體。身體強壯，百毒不侵這個道理大家都不陌生吧。每天早晨多跑跑步，跳跳繩，這樣既能鍛煉身體，也可減輕眼睛的壓力。
近視和色盲是兩個不同的概念，我們不能混為一談。色盲也有可能用眼過度造成了近視，近視的人也有可能對色彩不敏感。這是都有可能的。