應該怎麼去保護眼睛呢

概 述

我是一個近視眼，可能是由於看電視，玩電腦，玩手機，這一些大輻射的東西，對眼睛造成了傷害，所以我想問問，有什麼方法可以保護我們的視力嗎

步驟/方法：

1養成良好習慣，電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。 注意正確的姿勢：操作時坐資應正確舒適。

2注意保持皮膚清潔 注意補充營養 注意勞逸結合 注意保護視力