近視眼咋樣造成的

概 述

現在很多的人們都是近視眼，因為現在的生活是越來越豐富了，你像是這個電腦和電視以及手機等等電子產品的普及，也就讓我們的眼睛長時間的盯在上面看，慢慢的總是會有很大的傷害的，特別是很多的兒童，喜歡用手機玩游戲，這些都是非常傷眼睛的，所以我們的家長一定要注意及時的制止才行，那麼我們在平時這個造成近視眼的原因都有什麼啊?

步驟/方法：

1首先一個就是這個近視眼是一類和遺傳有關的眼病，其實這個也要看後天怎麼去愛護我們的眼睛，不過我們有這個高度近視的話，我們的子女基因裡面多少也是會有一定的遺傳因素的，這個是不能否認的。

2再有就是經常近距離工作，並且這個原因是單純性近視眼最重要的原因，這個主要包括過近用眼及視近時間過長，你像是那些閱讀時間長的學生近視眼患病率表現高於閱讀時間短的學生。

3還有就是這個照明與閱讀姿勢，我們知道這個不良的局部照明方式嚴重影響視力。，環境與作業面的亮度對比越大，越易引起視力疲勞，白熾燈對視力的影響要比熒光燈大，這些我們都是要注意的。

注意事項：

最後我們要說的是我們平時應該保護好自己的視力。不僅僅為了我們自己，也應該為了自己的下一代著想，像得了近視的人，平時應該多看看綠色的植物。