孩子經常玩電腦，而且湊得特別近，玩手機也是，一玩就玩幾個小時，令我擔心的事發生了，孩子跟我說他看不清東西了，很模糊，完後我就帶孩子去測視力，近視三百度，還帶散光，然後回到家中，減少了他的游戲時間，鬧得我們關系不和。
1每天晚上滴用美多麗眼藥水，一天一次堅持使用一次，目的：松弛睫狀肌，使眼睛放松休息。給孩子配個虛焦眼鏡，讓孩子玩電腦的時候用減少看近時的輻辏，讓孩子眼睛少點壓力。
2平常使用在醫院配的樹脂眼鏡就可以，盡量少戴眼鏡，一清楚一模糊孩子的眼睛受不了。讓孩子玩玩電腦摘下眼睛，在窗戶眺望遠方或看看綠色的植物，對孩子的眼睛很好。
3飲食：早餐，吃兩個雞蛋，然後喝一杯煮沸的牛奶（溫度在40度就差不多），然後讓孩子多吃點核桃，在微波爐裡加熱40秒左右吧，出來的核桃很香，營養也不錯，孩子應該也喜歡吃，補充Vc。