小孩子怎麼去遠離近視眼呢

概 述

夏天一到，又到了孩子瘋玩的時候了，很多孩子選擇看電視，看書，玩電腦來度過暑假，這樣長時間用眼的過程中，很容易導致近視眼，下面，我來教媽媽們怎麼讓孩子避免得近視眼，希望可以幫助到你的孩子

步驟/方法：

1孩子的健康問題，往往是家長的教育出來問題，在平時的生活裡，我們要對孩子足夠關心，不要讓孩子長時間用眼睛，要經常用遠眺的方法，眼睛累了就要多看看遠處的綠色，可以很好的舒緩眼睛的壓力，因為我們知道近視眼是都是用眼疲勞導致的，一定要多休息

2我們在教孩子的時候，我們也就是孩子，我們要往孩子的角度去幫助他們，我們要教孩子一些關於保護眼睛的小保護操，用手輕柔地在眼球按上、下、左、右的順序各轉動10次，要是累了就休息下，可以有效保護眼睛

3還有我們在孩子平時的飲食方面要全面，不要讓孩子偏食，注意可以獲得更多有益的營養來護理眼睛，同時又促進孩子的發育

注意事項：

孩子平時的個人生活習慣的養成，是關系到孩子避免得上近視眼的直接因素