眼睛是人們心靈的窗口，是對外界感知的器官！可是眼睛也會得病。大多數是近視眼和遠視眼。還有眼角膜炎等多種疾病！讓人防不勝防！所以每個人都要知道如何用眼如何保護自己的眼睛！
1要保護眼睛不近視，你可以在寫作業時保持好姿勢，不要爬在桌子上寫！喜歡看書的呢，要在光線柔和且保持看書的距離和時間。看書大概30分鐘就應該休息5分鐘，讓眼睛能夠充分的緩解!
2喜歡用手機看小說電影的朋友，切勿晚上躺在床上看，這樣最傷眼睛！你可以在白天看，且要注意時間！因為手機輻射很大！
3喜愛上網的朋友就要更加注意了！有些朋友一上網就是七八個小時，從不休息！這樣久而久之就會近視了！所以每天上網1小時休息10分鐘。堅持這樣有利於預防近視！
注意用眼健康，用眼時間必須適度，眼睛疲勞必須休息！