女子繡十字繡引起假性近視

概 述

大部分的女性都喜歡繡十字繡。但是十字繡非常的傷害我們的眼睛。尤其是在燈光不好的情況下。繡十字繡不僅傷害我們的眼前，而且還會損害我們的頸椎。因為如果我們總是看著十字繡，就會導致眼睛近視，而且一直保持著一個姿勢，就會導致頸椎病，腰酸背痛。所以日常生活當中，我們應該學會勞逸結合。不應該長時間繡十字繡。希望下面的話能夠對你有所幫助。

步驟/方法：

1要學會勞逸結合，不可長時間的繡。我們應該繡一會兒十字繡，釋放一下疲勞，可以緩解一下疲勞，不應該長時間的繡。不可以讓眼睛干澀疲勞，過度的使用眼睛，會導致眼睛假性近視。只要我們每天繡一點就可以不，不要整天都在昨天那兒繡。

2繡一會兒十字繡，看一下綠色的植物。繡完十字繡，我們應該做一下眼保健操，眺望遠處。當我們眼睛干澀疲勞了，就不要在繡了，應該放下手中的工作，站在陽台上眺望遠處看一下綠色的植物。或者做一下眼保健操，按摩循環，太陽穴的位置。

3滴些眼藥水。眼藥水可以起到很好的保護眼睛的作用，可以潤眼。我們經常使用的有珍視明滴眼液。我們可以去醫院買。我們滴完眼藥水，應該閉目養神一會兒。不可以立馬就睜開。把眼睛閉上後，在循環按摩一下。這樣的效果會更佳。

注意事項：

每個女孩子都喜歡繡十字繡，繡十字繡的時間過長，會影響我們的視力。所以我們應該學會勞逸結合，不可過度的花費的時間上。最後祝你早日康復。