得了近視眼應該怎麼康復治療

概 述

兒子今年上初中了，成績一向很好，基本在班裡都是前三名的，但是座位在班裡有些靠後，最近發現兒子的成績跌落了不少，一問原因，原來是兒子看不見黑板上的字，我帶兒子去醫院檢查發現，原來得了近視眼，下面，跟大家說一下近視眼的注意事項。

步驟/方法：

1得了近視眼後，如果近視的不算厲害，那還可以慢慢地恢復過來，所以，在這個階段的近視眼患者一定不要再像以前那樣近距離的看書，離著電腦很近，沒完沒了的玩電腦，這些一定要改過來。

2近視眼患者不要老是窩在家裡不動彈，一定要抽出一定的時間來到戶外去運動一下，體育鍛煉可以緩解我們的視疲勞，讓我們的身心放松下來，更利於眼睛的正常。

3還有就是一定要保證平時正常的休息時間，不要因為工作或者學習的一些事情就晚上熬夜加班加點的，這樣子賦予眼睛的損害是非常大的，所以，平時有什麼事情盡量白天完成。

注意事項：

得了近視眼，就要及時的治療，有些時候近視眼不厲害的朋友是可以恢復的，即使不能恢復也要抑制住上升的趨勢。