怎樣使自己的眼睛更明亮

概 述

本人剛剛高考完，由於學習壓力大，加上姿勢不正確，使自己換上了假性近視，原來不以為然，後來感覺很不方便，最近經過矯正，視力得到改善。

步驟/方法：

1首先要從心理上重視，認識到近視的危害。時刻提醒自己良好視力的重要性，由於孩子自制力差，家長要加強監督提醒。為了孩子的未來，要時刻提醒他們，讓他們意識到自己視力健康，對自己未來的必要性

2其次要養成良好的習慣，包括讀書習慣，坐姿，仰姿等，不能任由其發展，要勞逸結合，不可過於疲勞。平時多做眼保健操，經常遠眺。

3發現近視，要到正規醫院進行診斷，不可耽誤，斷定是否為假性近視，然後決定配鏡的必要性和如何糾正。要保持樂觀的心態，切忌采取聽之任之的態度

注意事項：

近視不可怕，養成良好的習慣，及時診斷，你的眼睛變得更加明亮，近視也不再是你求職路上的絆腳石。從現在做起，一切都來得及