怎麼才能防止近視呢?

概 述

現在孩子學習的壓力越來越大，加上一些孩子在學習的時候姿勢不適很正常，所以很多的孩子都有近視的現象，如果眼睛近視了，對以後的生活有很大的影響，那麼該怎麼辦？我們一起來看看：

步驟/方法：

1避免近視，家長們一定要注意提醒孩子們在看書、看電視的時候一定不要死盯著書不放，在看書半小時之後，一定要多活動一下眼球，就像我們的身體一樣要多鍛煉。

2在看就用眼之後，一定要多活動活動，最好在身邊多防一些綠色的植物，在綠色植物裡面有很多的植物可以選擇，可以時不時看看綠色植物，或者眺望下遠方，看看藍天碧水，這樣可以放松眼肌。

3如果眼睛長時間的用眼感到不適很舒服的時候，那麼就一定要注意可以適當的做眼保健操，可以多做做眼保健操，多按摩下眼部穴位，有利於眼部的舒緩。

注意事項：

預防近視，一定要注意多活動活動眼睛，對預防近視有一定的作用。