准分子激光治療近視手術是目前常用的矯正近視眼的手術，可稱為LASIK，可矯正200~2000度之間的近視，但該手術對角膜的要求較高，適合近視度數穩定兩年及以上的成年人做。有三種：一體化、個性化和飛秒，術後恢復效果好的是個性化和飛秒，對眼睛影響小，但價錢較高，一體化則是按大眾標准來切削的，價錢較前兩種便宜。但無論是哪種，都對眼睛有一定的影響，建議選用合適的食療法和眼部按摩來恢復視力，對眼睛比較好。
1首先，手術前要確認好自己眼睛的情況，做好全面的檢查，根據醫生的建議選擇手術方案。一般來說因為個性化和飛秒的方案切削角度小，對眼睛影響小，術後恢復好和快，可以選擇這兩種方案做手術，效果比較好，並且可以成功的恢復視力，矯正近視眼。
2術後保養要注意飲食的健康和平衡，多吃瓜果蔬菜等富含維生素、蛋白質的綠色食品，如蘋果、胡蘿卜、牛奶等就對眼睛好，還有可以緩解眼部疲勞的食療法：黑豆核桃沖牛奶、枸杞桑葚粥，這兩種食療法可以消除眼睛干澀，緩解眼部疲勞，恢復視力。
3平時要多注意保養，盡量避免做手術。每天可以花20分鐘做一下保養方法：找一遠一近兩棵樹，先觀察遠處的樹一會兒，再觀察近處的樹一會兒，注意觀察樹的細節；然後轉動眼球幾分鐘，活動眼部肌肉；最後可把雙手搓熱捂眼幾分鐘，對恢復視力很有幫助。
一定要記住做步驟三時要長期堅持才有效。即使做手術後也要注意保養，不要做劇烈運動或碰撞眼睛，定期檢查眼睛視力，避免視力再次下降。