眼睛近視了應該注意些什麼？

概 述

現在十個人中估計有一半以上的人都是近視眼吧，近視眼是一件特別痛苦的事情，很難認清楚人也會讓我們有時候陷入尴尬當中，那麼眼睛出現了近視的現象應該注意些什麼呢？

步驟/方法：

1很多人出現了近視的情況是因為電腦，電視，手機等的普遍流行，讓大家專注於這些電子產品，對我們的眼睛造成了疲勞感，同時還會嚴重的降低我們眼睛的清晰度，因此出現近視的情況的朋友們，一定要注意在平時盡量的少長時間的盯著屏幕看，隔半個小時左右就要站起來遠眺一下，這樣可以有效的緩解眼睛疲勞的感覺。

2當然了，也有很多人出現近視的情況是因為有些不良的生活習慣，比如說喜歡躺在床上看書或者是在比較暗的空間裡看一些刺激眼睛的實物，這些都對我們的眼睛造成很大的傷害。因此一定要改掉這些壞毛病，養成正確的看書的習慣，同時可以在平時做做眼睛保健操，這樣可以有效的緩解眼睛的壓力，改善我們的視力。

3最後，如果眼睛出現了近視，帶水晶眼鏡是一種不錯的選擇，因為水晶具有很好的防輻射的效果，帶著它可以減少輻射對我們眼睛的傷害，同時還具有改善視力下降的好處，大家可以嘗試一下。

注意事項：

眼睛近視也分為假性近視和真性近視，因此不同年齡段的人必須要經過專業人士判定之後才能進行相應的治療，同時希望大家記住的是，在細節上的注意會改善眼睛的情況。