近視眼的人應該注意哪些？

概 述

近視眼的人越來越多，不帶眼睛就相當於半個盲人，走在路上見到熟人沒有打招呼的，一定是近視眼，而且近視眼還有很多的不方便的地方，比如吃熱的東西的時候，眼鏡片上就會有一層霧氣，特別不方便，現在就告訴大家近視眼的人要注意哪些事情。

步驟/方法：

1首先告訴大家要讓眼睛得到充分的休息，眼睛過於疲憊就會加重視力的退化，在用眼時間比較長的時候一定要讓眼睛休息一會，可以做個眼保健操，可以往遠處看看，或者閉上眼睛休息一下。

2其次告訴大家多看看綠色的植物，沒事的時候就可以找一片綠色的樹呀，草呀看看，盡量往遠處的綠色植物看，綠色可以是眼睛得到休息，看的時候要注意丈瞇著眼看，瞇眼看東西對眼睛的影響很大。

3最後告訴大家不要躺在床上看書，玩手機，不要在晚上關燈以後看對眼睛比較刺激的手機屏幕，看書看手機的時候不要離的太近，還有不要長時間的玩手機游戲。

注意事項：

近視眼度數不大的時候盡量不要經常戴眼鏡，有些近視可能是假性近視，如果保護好眼睛的話是有可能恢復的，一定要讓眼睛的到充分休息。