我們走在街上有時候會看到有很小的孩子卻戴著眼鏡，這是因為如果父母雙方都是近視眼的話，那麼孩子就有很大的可以會遺傳父母的視力。而且現在孩子的學習壓力非常大，近視的發生率也在節節攀升。此外，如果長期玩手機、電腦等電子產品的話，視力的下降也是非常快的。所以平時大家一定要注意用眼的衛生。接下來就給大家介紹一下防止近視眼的方法。
1有些人對近視是否會遺傳這個問題有很大的疑問，如果父母都有近視，而且度數超過500度的話，孩子是很有可能會遺傳的。相比其他孩子來說，發生近視的幾率也會大上三倍左右。
2想要防止近視眼的話，可以在一個地方站好，然後一會觀察遠處的物體，一會兒再觀察近處的物體。這個方法對於調節眼睛的肌肉，放松眼睛是非常有好處的。也可以在晚上數星星。
3也可以把手掌搓熱了以後捂在眼睛上，讓手掌的溫度能夠傳遞到眼睛上，這個動作如果反復做的話也能放松眼睛，而且做了以後大家會感覺特別舒服。這個動作也非常方便，在哪裡都可以做。
在天氣好的時候，大家可以讓眼睛享受一下日光浴。在太陽下閉上眼睛以後可以讓光線透過眼睑，從而刺激到眼睛的細胞，這樣就能有效提高眼睛對於光線的接收能力。