高度近視或致白內障

概 述

高度近視的話會導致眼睛特別的不好，也容易導致白內障。白內障是全世界最大的眼病，可以通過手術摘除白內障，那麼你的眼鏡就可以重新看到光明啊，但是呢有很多的副作用，所以呢近視眼的話一定要好好的維護不要自己的度數再增加。其他的我也不是太知道如果知道的話會盡量告訴大家的，希望大家都能夠好好的參考然後得到滿意的結果。

步驟/方法：

1然後呢白讓是很容易導致失眠的但是通過手術可以重新看到光明但是大家千萬不要忽視這個一定要好好的去維護自己的眼睛，多吃一些有利於眼睛的食物或者是藥材保健品都是可以的，然後呢大家一定要注意注意再注意千萬不要忽視啊，這些都是非常重要的。

2還有就是大家現在晚上吃早一點睡覺不要睡的太晚，睡眠要充足，如果睡眠不充足的話很容易導致眼睛疲勞那麼容易近視，還有看電視的時候一定要距離電視或者是墊腳石產品盡量遠一點，如果大家可以明白了，就聽我一言，我這些經驗如果大家能夠參考就參考一下吧。

3建議大家經常做眼保健操銀聯保健操對眼睛緩解疲勞非常有效，然後呢我建議大家可以多吃一些保健品不過不能長期使用，長期使用會導致中毒的。直接經驗供大家參考如果大家還有什麼不懂的可以繼續在下面留言，然後呢提醒大家一定要早睡早起及時的保護自己的眼睛。

注意事項：

建議大家不要經常使用隱形眼鏡，隱形眼鏡對眼睛的傷害也是很大的，如果大家可以不戴眼鏡的話盡量不要戴眼睛，然後呢注意多休息。