三大不良用眼習慣引發近視眼

概 述

現代的社會中越來越多的朋友架上了近視鏡，而且年齡趨勢減小了許多，幼兒園的小孩子也架上了眼睛讓我真的看到了感覺好心酸啊，這麼小就帶眼鏡那麼以後該怎麼辦啊？近視眼可預防，下面小編告訴大家使自己的哪些不良用眼習慣引發了近視眼。

步驟/方法：

1燈光的調解不當，很多人都以為燈光暗才是導致近視的根本原因其實不是，燈光強才是罪魁禍首，過強的光線使眼睛感覺到疲勞。是誘發近視的原因之一。

2配眼鏡隨隨便便的找一家，許多眼鏡店都不正規，他們驗光不標准、鏡片質量不行度數也不標准，這樣更加重的眼睛疲勞。

3由於現在的生活習慣，我們都養成了宅，周末了不是看電視就是玩電腦或者玩手機、玩平板電腦。再不注意距離姿勢更易引起近視。

注意事項：

我們平時就要做好保護眼睛的措施，不要等到近視了才感到後悔。