由於現在科學技術的進步，我們經常看電影看視頻，看手機，玩電腦。尤其是對於一些上班族以及學生來說，工作學習的壓力都很大。他們需要一直盯著電腦工作，或者是經常的低頭看書學習。這些都會導致假性近視。假性近視是近視的一種。如果我們學會預防，就避免真的近視。眼睛近視，看東西是模糊的不清楚。有的人會選擇戴眼鏡，或者是戴隱形眼鏡。
1做一些眼睛按摩。當我們感覺到眼睛干澀疲勞的時候，我們都應該做一下眼睛按摩。我們不要忙於工作，忙於學習，不要熬夜，不要加班。我們應該停下手中的工作。把眼睛閉上養神一會兒，然後做一下眼保健操。這樣對於治療假性近視是很有幫助的。
2經常地眺望遠處，看一些綠色的植物。日常生活當中注意自己的生活習慣及飲食習慣。當我們工作學習累的時候，就可以站在陽台上看望遠處。我們也可以在自己的電腦桌上放上幾盆綠色的盆栽，可以吸收輻射，又可以緩解疲勞。經濟實惠。
3多出去戶外活動一下，呼吸一下新鮮空氣，釋放一下疲勞。我們應該多出去運動鍛煉。不要整天呆在家裡玩手機看電視。我們每天早上可以的話可以去散散步。我們的飲食習慣應該以清淡為主，多吃些新鮮水果和蔬菜補充維生素。多喝白開水。
假性近視並不是真的近視，我們應該注意防范。我們應該休息好，釋放眼睛的疲勞。如果情況嚴重的話，我們應該滴些眼藥水。最後祝您早日康復。