近視眼該怎麼辦呢？？

概 述

現在有很多青少年是假性近視，其實假性近視結合一定的治療方法，是可以治療的，那到底該注意什麼呢？下面我就來給你們講講。

步驟/方法：

1你可以多轉轉眼珠，順時針轉動的時候速度要放慢，然後只動眼，不動頭的左右上下轉，每次轉的時候目光要極力看到最邊界，堅持下去會有改善哦。

2最值得注意的是平時不要長時間用眼，不要在強光和弱光下看書，不要用手揉眼睛。每隔一個小時可以眺望遠處，給眼睛一個放松的機會哦。

3你可以嘗試用黑豆和紅棗按1∶1比例一起煮著吃，每天吃一點，對輕度近視很管用的哦，還有就是平時多吃一些羊肝,豬肝,雞蛋之類維生素A含量比較豐富的食物。