現在這個社會,近視已經是一個特別常見的事情了,我朋友就是。她從初中開始知道自己眼睛有了近視的問題,當時她就配了眼鏡,但當時她也是個孩子對這個也不太清楚,也只是在上課做筆記的時候戴,但是隨著課程的壓力越來越大,戴的時間也是越來越長,以至於當她上大學的時候都已經是深度近視了。這時她聽了一個講座說近視戴眼鏡比較好,而且還是長時間佩戴比較好。其實,她還是不知道近視眼時戴時不戴對視力有沒有影響。
1當你的近視的程度在300度以下,屬於輕度近視的范圍,就可以在你用眼的時候再佩戴眼鏡,比如你上課看不清或者當你看電視看不清時,總之,當你看不清楚時就要佩戴,不要瞇著眼睛,不用長時間佩戴。
2當你的眼睛近視到600度的時候,已經屬於中度近視的范圍了,這是我們就要經常佩戴眼鏡了,這時你的視力已經在看人的時候很模糊了,一定不要瞇著眼睛看東西,這樣會加重你的近視程度。
3當你的眼睛近視到600度以上的時候,已經屬於高度近視的程度,這時我們要時刻佩戴眼鏡了,否則時戴時不戴的對眼睛來說很容易引起眼睛的疲勞,從而導致視力的近視程度加快,對眼睛的健康也不利。
眼睛近視的時候,要注意用眼的時間,同時也要經常佩戴眼鏡,不要瞇著眼睛看東西。總之注意用眼的安全。要常常做眼保健操,緩解眼部疲勞。