我們那個年代讀小學時有近視的人並不是很多，因為那個時代認真的讀書的人也並不多，但看看當今的學生基本上十人就有八個有近視眼，其中一些就是現今的人讀書壓力太大，還有玩電腦的時間過長導致眼睛沒有辦法得到休息調節。近視眼在現代來說雖然不算什麼嚴重的病症，只要帶眼鏡就好，但也會帶來很多生活上的不便，所以有需要的話一定要進行治療。
1一般可以通過保持一個良好的坐姿，從而達到一個正確的防治近視眼的效果，因為良好的坐姿可以避免不良的坐姿，從而引發近視眼的出現，都是良好的坐姿可以達到一個正確看書的作用，避免近視眼的出現。
2同時也可以通過眼保健操的方法，從而達到一個預防，通過眼保健操可以達到一個預防的效果，避免近視眼的出現，從而導致身體問題出現，影響了正常的看東西，從而導致眼球出現問題引發眼睛的疾病。
3要預防近視眼要從日常生活當中對眼睛的適當使用開始，每一個小時就要進行十分鐘的休息，最好是跳望遠方綠色的事物，這樣就可以使眼睛進行調節得到充分的休息，每天都按這樣的方式進行休息，近視就會恢復。
注意近視眼發病率越來越高，我們應該從身邊的小事做起，做到用眼健康，不要長時間用眼過度，要適當的休息一下，多吃含有維生素的食物，做到防患於未然。