近視眼怎麼緩解

概 述

現在的人們都被眼鏡困擾著。無論是上班的，上學的，還是成年人，甚至老人都帶著近視鏡。冬天上霜，夏天太熱，摘掉眼鏡一直是我們的夢想。不知道有什麼方法。可以解決這個問題。

步驟/方法：

1如果你近視很嚴重，想很快見效，最簡便，也是近年來最流行的辦法就是手術法。用激光將你的晶狀體切除一部分，當時就可以摘掉眼鏡回家。但是手術後近期內不能過度用眼。

2在日常生活中，還要注意用眼衛生，尤其是用完電子產品後。比如用過電腦，要及時清潔。不要用手揉眼睛，也會對近視眼有所緩解。

3還有重要的一點就是要注意休息，不要長時間用眼。在用眼一段時間之後就起來活動活動。看看遠距離的物體，這樣不僅對眼睛有好處，對身體也有好處。