從白居易“高度近視”談起

概 述

現代人其實壓力很大的了，又有各種各樣的高科技的用品哦。比如電腦和手機。那麼這個時候近視現在都已經成為我們的日常生活話題了。其實古代人其實也是有近視眼和老花眼等問題哦。大家主要都是在討論著患上近視的原因，而且很多人也比較重視眼睛的監看公。在近視的症狀產生以後，就積極去配眼鏡。從白居易“高度近視”談起，近視眼其實需要注意什麼呢？

步驟/方法：

1高度近視的朋友在生活中不可以吃辛辣刺激的食物哦。這個時候近視眼病人在生活中其實要注意不能用眼過度，如果看了書本，或者已經看了一個小時以後，那麼其實需要站起來休息一下哦，別喝酒。

2注意照明光線，高度近視的朋友在生活中不可以在強光下看書哦。當然了，這個時候病人還需進一步去戴合適的眼鏡才是比較後、的了。當然了，近視眼的病人其實也是需要進一步去加強體育鍛煉，可以吃水果。

3近視眼病人其實這個時候需要做一做按摩。但要注意避免劇烈運動。而且近視眼的病人其實在生活中不可以隨隨便便去從事一些過猛過重的體力勞動，彎腰用力也應多加小心才比較好。

注意事項：

高度近視的朋友在生活中不可以在強光下看書哦。當然了，這個時候病人還需進一步去戴合適的眼鏡才是比較後、的了。當然了，近視眼的病人其實也是需要喝水。