隨著科技技術的發展，越來越多人容易患上近視眼了，特別是學生人群更加容易得近視眼，而且越來越多的人偏向高度近視眼了，600度以上的近視眼可以說是高度的近視有了，高度的近視眼危害性是大常的大的，不僅讓患者看不清東西，引起特別容易引起白內障，青光眼，視網膜脫離等一系更眼部疾病，因此我們應該如何來避免高度近視眼的發生，是一件很重要的事，下面就與大家一起分享吧。
1近視眼患者必須配戴合適的眼鏡，有些患者可能不想配戴這麼深的眼鏡，就馬馬迷迷配上一副，能看得清的就行了，或者有些患者加深了，也不去換，所以患者配鏡必須經過全面的眼科檢查後再作正規驗光，配戴合適的眼鏡，近視程度加深時要及時去驗光配鏡。
2平時要養成用眼的好習慣，不要躺著看書，或者是趴著，更加不要在強光或者光線不足的地方看書，手機也同樣是，而且用眼的時間不要過長，平時參加室外活動，多看樹木、花草等綠色的植物，經常在視野開闊處極目遠眺。對於超高度近視的預防很有效。
3定期檢查視力，發現鏡片不適合，要及時更換，小孩應該從三歲開始進行視力檢查，青少年應每三個月檢查一次，及時了解近視變化趨勢。當鏡片出現嚴重磨損、劃痕、鏡框變形或眼鏡度數不合適時，應重新驗光配鏡。配鏡要選擇正規、專業的醫療機構，驗配度數准確、配戴舒適的眼鏡有助於減緩近視發展。
高度近視如果不及時的治療，會引發並發症，嚴重的危害了患者的眼部健康，甚至可能失明。所以廣大患者要引起重視，一旦發現自己患有高度近視，就要積極的去正規的醫院接受治療。