近視眼是看遠處物體時光線進入眼球後焦點形成在視網膜後，從而看遠處物體叫模糊，多為兒童和青少年。要想治療近視眼，可以通過戴眼鏡的方法來矯正，這是輕度近視患者的首選，或是選擇做准分子激光手術，但盡量不要做手術，對眼睛有一定的影響，可以通過一些好的食療偏方和做眼部按摩來矯正視力，平時可以多吃對視力恢復好的食物如豬肝、胡蘿卜等，也可以通過物理療法來矯正視力，還可以通過一些偏方、食療法來矯正視力。
1首先，好的食療法如生瓜子棗豆糕，用花生米100克、南瓜子50克、紅棗肉60克、黃豆粉30克、粳米粉250克，與棗肉共搗為泥，再調入些面粉，加適量油與水，調勻做糕，蒸熟，一日吃完。此方法可以補脾益氣、養血明目，恢復視力。
2其次，可以用物理療法，如選一遠一近兩棵樹，先觀察近處的樹一會兒，再觀察遠處的樹一會兒，要觀察樹的細節；然後把兩手搓熱後捂眼數次，可以促進眼部周圍血液循環流通；之後上下左右轉動眼球，可以緩解眼部肌肉緊張，此法可以保護視力。
3最後，可以選擇一些有效的偏方，如常喝菊花茶，平時可以吃豬肝羹，用豬肝100克雞蛋2只豆豉、蔥白、食鹽、味精適量制作：豬肝洗淨，切成片。置鍋中加水適量，小火煮至肝熟，加入豆豉、蔥白，再打入雞蛋，加入食鹽、味精等調味。
注意，物理療法一定要長期堅持下去才有效，不要做幾天就停下來，食療也是要經常吃，期間盡量少吃辛辣刺激的食物，以免食療失效。