當家長患有近視的時候，一定要及時的帶著孩子去正規的眼科醫院進行散瞳驗光。判斷出是真近視還是假近視。如果是假性近視的話可以通過調節來恢復。如果是近視不太深的話最好不要配眼鏡，平時注意不要看太久的手機電腦。多放松眼睛。除了要注意用眼衛生之外，還得進行食補啊，多吃些彌胡桃，胡蘿卜，蛋黃等對眼睛好的食物。不妨試試伊分子的葉黃素，這個葉黃素的含量高，對眼睛更有好處些。
1近視的孩子應該從預防做起。想要不出現眼疲勞之後眨巴眼皮的情況首先我們就應該緩解眼疲勞。選擇合適的眼睛，在工作半個小時的間距讓眼睛休息一下，遠眺建築物。養成良好的用眼習慣。
2可以適當的揉眼睛，但是一定要保持手干淨。可以左邊揉兩下，右揉兩下。做眼保健操也可以。睡覺的時候一定要摘除眼鏡，必要的情況可以選擇溫柔舒適的眼罩。這樣也可以保證眼睛休息充足睡眠。充足的睡眠也是眼睛得到好好休息的必備。
3平時遠離電子產品，電腦工作者要注意中間休息或者選擇防輻射的眼鏡。注意夜間不要關燈玩手機也要控制玩手機的時間。當出現眼睛不停地眨巴的時候是眼睛在警告你該休息了。早點休息，要個好的睡眠。
注意勞逸結合，盡量少用眼力。注意眼睛不要外傷，不要做重體力勞動和激烈運動，以防“視網膜脫離”發生。經常服用些杞菊地黃丸、鈣片、維生素B1片、維生素E膠囊，以延緩度數繼續加深。