近視眼患者在看物體時，光線進入眼球後焦點形成在視網膜後，因而看遠處物體時較模糊。要想徹底根治近視眼是很難的，只能通過一些方法慢慢恢復視力，輕度近視患者可以通過佩戴適合度數的眼睛，重度患者可以通過做准分子激光手術來恢復視力。一般近視者平時可以多吃富含維生素和蛋白質的食物如胡蘿卜、豬肝、牛奶等對眼睛視力有幫助的食物，也可以選擇一些好的、合適的食療法或偏方來治療，不僅可以預防視力再次下降，還能慢慢地恢復視力。
1首先，要養成良好的生活習慣和用眼習慣，不要經常熬夜或長時間看書、看電視，平均一兩個小時休息一下。注意用眼衛生，不要經常揉眼睛，當眼睛干澀或疲勞時可以適當地點一些有滋潤效果的眼藥水來緩解視疲勞，對看看遠處。
2其次，可以選擇一些食療法，如仁粳米八寶粥，用赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龍眼、蓮子、紅棗各30克，粳米500克，加水煮粥，拌糖溫食。此方法有健脾補氣、益氣明目的效果，長期食用有助於提高視力，治療近視眼。
3最後，看經常按摩眼部或采用一些物理療法來治療近視，如每天可以花幾分鐘做一下這個方法：選一遠一近兩棵樹，先觀察近處的樹一會兒，再觀察遠處的樹一會兒，要觀察樹的細節；然後向上下左右四個方向轉動眼球，有助於松弛眼部神經。
注意，物理療法一定要長期堅持下去才會有效，如果做幾天就停止不做是沒有用的，並且要定期去醫院檢查視力度數，預防視力下降，保護好眼睛。