假性近視怎麼辦？

概 述

什麼是假性近視呢？假性近視是長時間近距離工作(寫作業，看電腦等)睫狀肌續性收縮,過度調節,形成的調節痙攣性的視力下降。與真性近視在臨床上的表現是一樣的，都是視物不清楚，模糊 有重影。但是如果做一個散瞳驗光 就能分辨的出來。那麼 有假性近視怎麼辦呢？ 上面說到。假性近視是因為睫狀肌調節痙攣造成的，那麼現在小編就教大家幾個放松睫狀肌調節的辦法。

步驟/方法：

1 使用散瞳劑 上面我們講了 假性近視是由於睫狀肌痙攣造成的。而放松調節最好的方法就是用散瞳劑，用散瞳劑麻痺睫狀肌,是最快速有效的辦法.因為有人會對散瞳劑過敏 所以此法只能在專業醫生指導下使用。

2晶體操 治療假性近視的方法主要是放松調節,那麼在不用藥的情況下怎麼放松調節呢，那就是做晶體操，具體方法是這樣的。找一視野開闊的地方，注視遠處景物（或字體30米左右）抬起自己的右手距眼睛處約30厘米，注視手紋，然後再看遠處物體 2者交替，往返20次左右。

3眼保健操 還有一個方法就是做眼保健操，這個相信很多人都會小編就不一一贅述了，眼保健操促進眼部血液循環,滿足眼部充血的需要。要長期堅持。

注意事項：

有些人會對散瞳劑過敏，散瞳劑一定要在醫生指導下使用。