平時應該怎麼預防近視？

概 述

在平時的時候，我們一般是不會出現近視的情況的，只有當我們在平時不注意的情況下才會產生近視的情況，那麼，當我們在出現近視的情況時，我們應該怎麼辦？

步驟/方法：

1第一，當我們在看書，玩電腦的時候，一定要注意，時間不要太長，看上一段時間之後就應該休息一會，這樣才能有利於眼睛眼疲勞的緩解，減輕我們眼睛的近視。

2眼保健操是我們平時不可以拉下的，當我們學習或者是當我們工作眼睛變得比較難受的時候，一定要注意多做一下眼保健操，這樣會對眼睛近視的情況有所緩解。

3當我們感覺眼睛變得非常不舒服的時候，可以到一些正規的眼科醫院去做一些檢查，根據醫生所給的建議，拿一些藥物，再拿一些治療眼睛的眼藥水，這樣可以很好地改善近視。

注意事項：

預防近視就要從生活中的點點滴滴做起，這樣才能很好地使眼睛得到保護。