兒童近視眼該怎麼預防？

概 述

現在學生的學業壓力大，每天都得用眼，而且由於兒童自己本身不注意，久而久之，就形成了近視，據了解，現在近視的兒童很多，嚴重影響這以後的工作和生活，每位媽媽必須了解預防近視眼的方法。

步驟/方法：

1第一，需要注意改善視覺環境、教室采光標准化、窗戶透光面積與教室之比不低於1 ：6 、黑板無反光、養成良好寫作姿勢、作業40-50 分鐘應該休息遠眺

2第二，做眼保健操、不在走路、乘車、躺臥和陽光直射下或暗光下閱讀、寫字等

3第三，如果發現兒童有近視的跡象，應該及時到醫院檢查，散瞳驗光，配戴合適眼鏡。

注意事項：

由於兒童自我控制意識不強，家長及老師要幫助兒童愛護眼睛，