如何預防兒童近視

概 述

如今兒童近視發病率越來越高，這是一種非常普遍的現象，那麼我們在平時應該如何預防兒童近視的發生呢？下面我就分享一下我的經驗。

步驟/方法：

1兒童是處於身體發育的高峰期，在這個時期身體各部分都沒有定型，所以在這個時期進行預防是非常重要的。

2造成小孩近視的原因主要是用眼不正確導致的，所以作為家長應該監督好孩子的用眼，不要過長時間的看電視和使用電腦和手機，這些對眼睛的損傷都是非常大的，也是如今造成近視的主要原因。

3在孩子發育的時候要適當的補充一些營養素，如維生素A等，這些對於兒童視力的維持都是非常好的。

注意事項：

有的孩子本來是假性近視，進行功能訓練就可以恢復正常，他的眼睛就要做自我調整，去適應通過眼鏡進入眼球的光線。在長期的適應過程中眼球慢慢發生變化，就會變成真性近視，或使近視進展加速。