現在的社會不僅僅是大人近視很多了，就連小孩的近視率都達到了非常高。現在的手機，電腦，平板，一個個高科技產品豐富了生活，也讓各個年齡段的人們面臨著近視的危險。很多人的近視不是一種病，而是大家用眼方式不正確所引起的眼睛裡面功能減弱，因為看近的東西時間太久然後在看東西出現模糊了，或感覺沒辦法將兩只眼集中到一件東西上面，感覺眼神發散。所以在平常不管是上班的還是上學的，都應該讓出時間讓眼睛休息，透氣。休息透氣不是說睡覺就能好，是要對眼睛的鍛煉。
1小孩要是近視了，大人不知道，很容易對生活學習產生影響。看東西模糊，又不好意思說看不見。在配了眼鏡戴的時間很長之後會感覺很累，這樣一來孩子就精力一不集中，學習能力就下降了。
2要是感覺到近視了，如果度數小於500的，都可以在眼部做眼保健操，幫助視力的一種保護作用。多讓眼睛在有綠色的地方欣賞風景，或者在下課的時候眺望下遠處。經常轉動眼球也能起到很好的預防作用。
3眼睛激光手術是專門針對於近視的人們，這種手術就是在人的眼睛最外面的角膜上做手術，根本不會影響到眼睛的內部的東西，所以不用害怕會對眼睛有所傷害，高度近視的病人在做了這種手術後要記得保護眼球，避免劇烈的運動。
沒有近視的大家也要在平時的時候很認真的保護眼睛。平常的時候看完電視或者手機或者在讀書的時候，或者在電腦前工作的時候，每隔一小時都要起來活動下眼睛。