六歲前是防治近視最佳年齡

概 述

我覺得近視可以分為兩種，真性近視和假性近視，前者是已經發生了病理改變，而後者則沒有而且可以通知預防跟矯正是眼睛能夠恢復正常的哦；近視說的通俗一點也就是只能看到較近范圍的東西和事物，而更遠一點得東西就看不到，而近視又為我們的生活帶來的很多的不方便，特別是冬天的時候戴著一副眼鏡，喝個熱的東西眼鏡就會完全模糊，導致看不清路甚至還會發生危險的，所以預防近視得從小做起

步驟/方法：

11.一定要養成良好的生活習慣，這點父母可以幫助孩子的，每天規定孩子只能看多長時間的電視，到了一定的時間就得上床睡覺，督促孩子在生活上的各種習慣，比如說做作業的時候的姿勢，和眼睛與書之間的距離

22.現在科技的發達，因為家長對孩子的溺愛會給孩子買很多的電子產品，這些輻射很大，長時間的盯著屏幕後果也是可想而知，所以每天要給孩子規定只能玩多長時間的游戲，跟他們做好約定，告訴他們不能違規

33.定期檢查視力如果發現視力的下降要馬上重新驗光配鏡，防止度數更多的下降，鼓勵孩子多多參加戶外運動多去外面看一些花花草草和樹木；還要叮囑孩子每天都要做好眼保健操，這個也是對眼睛非常好的預防

注意事項：

近視一旦發生病變也是不可改變的，所以為了孩子的未來著想，家長們更應該做好自己的本職，更好的督促教育孩子，讓他們有了光明的未來