現在社會很多青少年都會患近視眼，因為長時間的學習，盯著書本，導致了近視眼的發生。但是很多父母都不想孩子成為近視眼，帶著厚厚的眼眶。所以想辦法想改變近視眼的狀況。那麼，患上近視吃什麼好呢？來看看近視眼患者的食療方法。
1大家都知道牛奶和雞蛋含有豐富蛋白質和維生素，而蛋白質這些物質對視網膜，視神經組織能起到鞏固作用。所以可以先把兩個雞蛋打破攪勻，然後把牛奶煮沸後，倒入雞蛋，滾起就盛起來，不可把雞蛋煮的太老，不然會失去營養，而且也會不易消化和吸收。
2大家都知道枸杞具有滋補肝腎，潤肺明目的功效，而豬肉富含蛋白質，能夠滋補身體，使氣血旺盛，以營養眼內各組織。所以用枸杞加豬肉做菜會會近視眼患者有很好的輔助治療作用。先將300g豬瘦肉洗淨，然後切成很小的細絲，把12g青筍也照樣切成細絲，然後把100g枸杞子洗淨。起火，把油燒成七成熱時，倒入肉絲、筍絲煸炒幾分鐘，然後加入料酒、醬油、食鹽、味精來進行調味，最好倒入枸杞，需要翻炒幾下，再淋入麻油，這道菜就做好了。
近視眼是長期形成的，所以食療也只能起到輔助治療的作用，而且療效比較長。日常生活中我們要多加保護視力，避免近視眼的發生。