隨著時代的發展，高科技的東西是越來越多，像電子產品有電視、電腦、平板等各種各樣的電子產品，樣式是五花八門什麼樣的也有，這也導致了現在的人們尤其是年輕人們很多人成了宅男宅女，同時也影響了我們的下一代，我們走在大街上會看到很多孩子小小的，就成為了四只眼，而且是越來越多的孩子在逐步的變成四只眼，我們知道近視不僅影響了孩子的學業，有可能會影響他們以後的人生，那麼怎麼樣才能預防孩子視力減退呢？
1首先，我們知道現在人們的智慧是越來越高端，所以電視上會出現各種吸引孩子們的動畫片，有時如果家長不管孩子會看一整天，這樣很容易讓孩子的視覺出現疲勞，讓他們的視力減退，所以要控制孩子看電視、玩平板的時間。
2其次，我們從孩子小的時候作為家長就要教育孩子養成良好的衛生習慣，包括眼部，不要讓孩子經常用手揉眼睛，尤其是髒手，所以要經常洗手，同時在飲食上給孩子多吃一些富含維生素a多的食物如常見的胡蘿卜，這樣可以有效保護孩子的眼睛。
3最後，孩子在看書、寫作業的時候，作為家長我們也要監督孩子養成良好的坐姿，以免影響孩子的視力，同時要讓孩子在長時間的寫作業或者看書後，適當的休息，來緩解眼睛的疲勞，可以適當的教孩子做一些眼保健操。
我們知道有些孩子會緊盯屏幕不放，這時我們一定要管制孩子，讓孩子在適當的時候看一看遠處的綠色東西，來緩解眼部的不適，同時特別注意不要讓孩子在光線比較暗的地方看書、寫字，這些都有可能讓孩子的視力減退。