電腦族護眼：遠視眼眼保健須知

概 述

朝九晚五的上班族往往需要一天七八個小時在用電腦了。容易有就是要哦。飲食對於身體健康其實是起到主要作用。病人可以吃一些清除痰火之功效的食物啦。這個時候可以吃一些新鮮的苦瓜湯，或者冬瓜瑤柱湯哦。很多中醫認為這個疾病是邪毒內結給引起的。病人是有高熱腑實的症狀。是需要可以吃苦瓜湯啦。電腦族護眼：遠視眼眼保健須知什麼？

步驟/方法：

1長期玩高科技的產品的人，不僅眼睛有輻射。而且還容易得了近視眼啦。這個時候需要做到科學用眼哦。人們在生活中的話，不要場合司機用電腦的。相反需要定期去眺望遠方和綠色的植物。

2對於電腦族而言，其實補充鈣質與磷質是必要的。這個時候可以吃魚肉。要知道的，鈣質和豐富磷質往往才可以構成健康的鞏膜啦。作為一個主要成分，魚肉裡面的鈣元素含量較高，吃進去可以起到增強鞏膜的效果。

3為了身體康復，那麼罹患近視眼的病人可以吃些清熱瀉火的食物。那麼這個時候病人可以吃一些西瓜。西瓜裡面的水分其實是很多的。可以起到除煩止渴的效果啊。人們可以吃一些西瓜汁啦。

注意事項：

近視眼危害很大的啦。一般需要積極治療。病人是有高熱腑實的症狀。是需要可以吃苦瓜湯啦。為了身體康復，那麼罹患近視眼的病人可以吃些清熱瀉火的食物。