如何保健和治療近視眼

概 述

我一個高中同學近視眼比較嚴重，從高一的開始就戴眼鏡了，給他的生活的帶來極大的不方便，他通過朋友的介紹找到了采用中藥保健治療，經過一段時間的保健治療，眼鏡被摘掉了，眼睛慢慢恢復了視力，下面我就跟大家一起分享我同事 保健治療眼睛的方法。

步驟/方法：

1人的眼睛是跟肝髒有很大的關系，保健肝髒有利於近視眼的恢復， 在生活中多吃一深海魚，奶，紅蘿卜等來補充肝腎，這樣補腎益肝有利於近視眼的恢復。

2近視眼一般是缺少維生素和鋅元素，在生活中藥大量的補充維生素和鋅元素來滿足肝髒的需求，這樣也可以降低近視眼的嚴重性。

3要用一些中藥益肝活血明目丸，有利於治療近視眼，還可以適當的用一些眼藥水來護理自己的眼睛。巧用益肝活血明目丸與眼藥水一段時間近視眼就會慢慢的恢復視力。

注意事項：

1，不要長時間看書，玩電腦。注意適當的做保健眼睛操。 2，注意休息，不要讓眼睛過度勞累。