患了近視眼該怎麼辦？

概 述

保護視力非常重要，因為視力對我們的生活非常重要，這就需要我們在平時要注意養成良好的生活習慣來保護視力。那麼如果我們患有了近視眼該怎麼辦呢？下面讓我給你提及條矯正視力的建議。

步驟/方法：

1矯正視力首先要按時做眼保健操，每天做兩次，上午一次，下午一次。而且要注意當眼睛感覺累的時候就要閉上眼睛。按摩一下眼睛。這樣可以很好的矯正視力。

2我們要注意玩電腦的時間，玩一個小時之後就要休息一下眼睛，活動一下眼睛，打開窗戶，看看藍天白雲，緩解眼睛的疲勞。

3注意躺在床上的時候盡量不要玩手機，因為躺著玩手機對視力非常不好，容易加深眼睛近視，要注意休息時間，晚上要早點睡覺，不要熬夜。

注意事項：

要養成做眼保健操的習慣，有利於恢復視力。