緩解近視眼的方法有哪些

概 述

現在的科技過於發達，有了電視與電腦的生產，在一度程度上促進了經濟的發展，可同時也為孩子們帶來了一定的壞處。據統計，不少的小孩子因為看電視而導致自己的視力下降，現在在學校裡，到處都可以看到7,8歲的小孩都戴著眼睛。有什麼方法可以緩解視力，是家長的一個急需解決的問題。

步驟/方法：

1學生在學校一般都有眼保健操，要督促孩子按時跟著節拍做。家長應該讓孩子做正確的眼保健操，從而緩解眼部的疲勞。家長還可以給孩子買適用於緩解兒童視力疲勞的眼藥水。

2家長可以在孩子臨睡覺的時候為孩子准備一條毛巾，放置溫水中，然後擰干，讓孩子躺在床上，將熱毛巾敷於孩子的眼部。過五分鐘，取下毛巾，重復三到四遍即可讓孩子的眼部緩解疲勞

3在日常的生活中可帶孩子到公園裡游玩，讓孩子看五米以外的樹或綠色的草木。還可以讓孩子在疲勞時眨巴眨巴眼睛，可以讓眼部的酸澀得到放松。

注意事項：

如若有戴有隱形眼鏡的盡量不要滴眼藥水。一定要使用適用於隱形眼鏡的眼藥水。