近視眼的矯正的方法有哪些？

概 述

眼睛是讓你看到時間美好事物的窗口，所以我們要愛護好自己的眼睛，沒有了它我們的世界將會是灰暗的，下面我就來跟大家分享一下近視眼矯正的一些方法，讓我們更加清晰的去看這個世界。

步驟/方法：

1近視眼的人可以用戴凸透鏡的方法幫助矯正近視。先讓有近視的人戴一個較高度數的凸透鏡,注視5米遠的視力表,這樣一個過程是能夠很好的幫助近視的矯正的。所以平時沒事的時候就多聯系聯系。

2近視的人可以進行遠眺法的方法訓練。也就是在平時的學習或工作當中1到2個小時後遠眺大自然景色,讓眼睛處於放松的狀態.堅持做眼保健操每日3~4次。這樣都是可以幫助眼睛視力的恢復的。

3帶眼鏡的時候不要戴一會眼睛過一會有摘了這樣循環。這樣循環的話很容易使眼睛疲勞，而且摘掉眼鏡的短時間內會刺激眼球，近視了也不能長時間不戴眼鏡，除非你整天精力很好。原理跟第一點一樣，就是不要讓眼睛疲勞。

注意事項：

有近視的人可以在平時的生活中多吃些魚肝油之類的對眼睛比較好的營養品。