握筆姿勢錯誤是近視“禍首”

概 述

竟是在我們的生活當中是一種非常常見的眼科疾病，在出現這種疾病的時候，我們需要及時的去專業的眼科醫院檢查治療，對於近視的朋友們來說，我們在生活當中許多不良的生活習慣是導致近視的直接原因，比如說不正確的握筆姿勢，特別是對於一些青少年朋友來說，如果我們在生活當中經常性的握筆姿勢不正確，是很容易導致自己出現近視情況的，在這裡和大家具體的分享一下吧！

步驟/方法：

1握筆姿勢不正確，可以說是導致近視出現的一個重大原因，對於小朋友們來說，如果我們握筆姿勢錯誤的話，就可能導致我們在寫字的時候頭埋得更低，這就會減少我們眼睛到紙張的距離，很容易導致我們出現近視的情況，所以在生活當中我們一定要注意正確的握筆姿勢。

2對於，兒童朋友們來說，我們在出現近視情況的時候，生活當中一定要做好護理工作，首先家長朋友們需要及時的帶自己的孩子去專業的眼科醫院進行視力檢查在生活當中我們也需要多吃一些富含維生素a的食物，有助於幫助我們更好的恢復。

3對於兒童朋友們來說，我們在生活當中為了更好的守護自己的眼睛，我們還需要每天定時的做一下眼保健操都是在眼部疲勞的時候，我們也可以眺望一下遠方的綠色植物，都可以很好地幫助我們緩解這種症狀，每天最好不要長時間地讓自己的眼睛過於疲勞。

注意事項：

握筆姿勢不正確，很容易導致我們出現近視的情況，同時我們的坐姿也是非常重要的為了更好的保護我們的眼睛，在生活當中我們一定要學會正確的握筆姿勢，同時在寫字的時候我們還需要正確的坐姿。