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近視怎麼辦 中學生預防近視眼三要點

  近視預防是一項長期工程,通過建立兒童屈光發育檔案,采取近視的視覺環境干預,通過藥物、光學、營養等近視的醫學干預措施,構建近視的防治體系,達到實施防控近視的目標。為此,預防近視要從以下3個方面入手。

  太早讀書或是兒童近視原因

  近視在目前研究看來無非是與遺傳和環境兩個因素導致,而遺傳和環境誰先誰後就像雞和雞蛋這個論題一樣,永遠爭論不休但無法解答。可能與人種遺傳的敏感程度有關,相對於歐美不少國家的孩子,亞洲兒童及青少年居高不下的近視發生率主要與學習競爭太激烈、高強度學習下強迫用眼有關。

  有一項調查表明,在幼年時期,過早地開始系統的書寫閱讀和近視的形成有關。所謂的閱讀越早近視發生越早不是指開始識字,而是指正規、系統地閱讀,這個結論帶有一定普遍性,而且隨之而來的另一個後果是近視越早,越可能發展成高度近視。小兒正規閱讀提前,導致近視發生比例顯著增加,而且近視的發生可能也越早,而青少年視力在不斷發育,很有可能近視度數逐漸加深從而發展為高度近視患者。

近視怎麼辦 中學生預防近視眼三要點

  近視雖然不致命,但對視力的影響是很嚴重的。孩子近視大部分都是假性近視,但如果不控制,不矯正,就會發展為真性近視。並且,一旦達到高度近視,會引發視網膜脫落等嚴重的致盲眼疾。所以,如果發現孩子有近視的情況,需要及時進行矯正治療。

  中學生預防近視眼三要點

  為了更有效地預防近視眼,中學生應該做到以下三點:

  1、每天看電視時間不超過1.5小時。

  2、每天要保證有8~9小時的睡眠時間。

  3、要堅持用眼衛生,每天做1~2次眼睛保健操。

  堅持做到以上三點,就能有效地預防近視眼的發生。

  目前社會上有這樣一種誤區,近視是小病,如果度數不高,完全可以不戴眼鏡不治療。這個觀點實在是大錯特錯了,假性近視如果不及時矯正,那就會發展為真性近視,對人體的視力影響極大,同樣道理,如果度數不深的時候不及時戴鏡矯正,那度數只會越來越深。所以,建議大家,如果發現近視,需要及早進行矯正和治療,以免日後小洞不補,大洞吃苦。

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