青少年近視眼主要誘發因素有哪些

概 述

現在青少年很多都有眼睛近視，眼睛近視都是，由於平時的用眼的習慣不好造成的。生活中很多不良的用眼習慣都會引發青少年近視眼，那麼青少年近視眼主要誘發因素有哪些呢？

步驟/方法：

1經常玩電子游戲機。現在的青少年都喜歡往游戲廳跑，喜歡打電子游戲機，電子游戲機的熒光屏上一閃一閃的的畫面照射這眼睛，青少年眼睛一直盯著屏幕，容易讓眼睛的肌肉出現疲勞，時間長了容易導致青少年近視，因此青少年要少去電子游戲廳打游戲。

2長時間對電腦。很多家長為幫助孩子學習，給孩子買電腦，導致孩子沉迷於電腦，長時間的讓眼睛對著電腦屏幕的強光，也是很容易讓眼睛疲勞，導致近視的，家長要正確的引導孩子用電腦，避免孩子長時間用電腦。

3寫作業的姿勢不對。很多青少年寫作業，都喜歡趴在桌子上寫，讓眼睛離書本太近，時間久了，也是會引起青少年近視的，因此青少年寫作業時候，要端正姿勢寫作業，讓眼睛離書本不要太近。

注意事項：

為了預防青少年近視，青少年保證充足的睡眠，睡眠時間太短也是會造成青少年近視的。