“保護眼睛,人人有責”。如果要保護好眼睛視力,必須先了解視力殺手,看看有哪些會影響到眼睛的視力,現在高科技產品越來越多,首當其沖的電腦、手機等都是視力殺手。
電腦
電腦的屏幕是由小的熒光點組成的,這些熒光點是閃爍的,要想看清楚就需要我們眼睛不斷地調節。我們自己感覺不到,但卻真實存在,我們的眼睛要去適應它就容易產生疲勞。在打字的時候,眼睛要不斷在文稿、屏幕、鍵盤之間變換,眼睛的焦點和距離不斷地調節,也會使眼睛感到疲勞。
PSP、手機
即使是在搖晃的公交車上、擁擠的地鐵上、甚至在電梯裡,潮人們都不忘玩弄手中的PSP、iPod或是MP4,玩游戲、看電影,加上習慣緊盯著手機狂按短信,長期緊盯著窄小的屏幕,也容易讓人的眼睛感到疲勞。
隱形眼鏡
我們的角膜直接從空氣中攝取氧氣呼吸,現在,上面蓋了一層“輕紗”,攝取的氧氣便少了。而且,隱形眼鏡畢竟是放置在角膜上的異物,眼睛的每一次眨動,都會使隱形眼鏡與眼球表面產生一定的摩擦。所以,長時間或連續佩戴隱形眼鏡,都會使角膜處於持續的缺氧狀態,引起角膜上皮水腫、糜爛。如果有細菌或病毒存在,就可能導致角膜炎,甚至形成角膜潰瘍。
因此,要保護好視力,最好是多讓眼睛調節下,多做眼保健操,避免長時間對著電腦手機,避免長期帶隱形眼鏡。