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身在職場,莫忽視心靈窗戶健康

  由於工作需要,很多職場人士必須長期對著電腦,也有一些男性職員需要長期系領帶上班。電腦在加速辦公效率以及領帶體現個人風度之余,也給職場人士的眼睛健康埋下了隱患。

  辦公室群體易患視網膜脫落

  近日,記者從醫院眼科查看到一份患者統計資料,在該院收治59名眼科患者種,視網膜脫落患者就有8名,其中有4名是26-35歲的年輕人,他們長期從事辦公室工作,而且每天利用電腦處理各種資料。眼科專家魏戈宏告訴記者說,電腦對視力的傷害非常大,很容易讓人產生視覺疲勞,很多人只顧著工作,而忘記了眼睛的保健,長此以往就導致視力日趨下降,視網膜因此跟著變性、變薄,給視網膜脫落埋下隱患。

身在職場,莫忽視心靈窗戶健康

  由於用眼習慣不好等原因,學生近視的患者較多,他們步入社會後,增加了社會群體的近視群體比例,近視群體多了,再加上無紙化辦公條件下持續使用電腦,辦公室人員視網膜脫落的幾率也增加,這是一種惡性循環。魏主任說:“如今全電腦化辦公確實給辦公室人員提供了便捷,但相對應的是,辦公室群體也成了視網膜脫落的高發群體。”

  據了解,近年來,隨著醫療技術法和設備的不斷改進和完善,視網膜脫離手術的成功率也不斷提高,治愈率可達九成。大部分患者經過及時的手術治療可以脫盲。因此,無論是醫生還是患者,都應力爭早日治療,爭取最好的結果。

  上網族發生假性近視日趨嚴重

  很多職場人士經常抱怨為什麼近視度數增加很快,而且眼睛酸澀,視力好像一直惡化。在使用一點散瞳藥後,眼睛近視度數要比原來少了許多,這主要是由於長時間看電腦而造成的假性近視。

  據專家解釋,眼球裡有一種名為睫狀肌,睫狀肌可調節水晶體,讓光線聚焦投射在視網膜上,使我們能夠清晰地看東西。長時間盯住電腦屏幕,會造成睫狀肌彈性疲乏,導致眼睛度數不穩定,假性近視就會形成。

  魏主任還特別提醒成年人也是假性近視的高發人群,長時間眼盯電腦屏幕,不自覺過度使用眼睛,使得職場人士也容易成為假性近視族。並且,如果假性近視一直沒有得到重視的話,就有可能形成真性近視,到時候再治療就比較困難了。

  領帶系太緊容易患近視

  領帶是很多男性職場人士不可或缺的配飾,在給個人魅力加分的同時,也給領帶一族帶來了很多不健康因素。除了影響咽喉外,甚至有可能影響眼睛。在針對職場人士健康問題的的調查中發現,近八成的男士系領帶後有不適感,其中有三成的人因領帶系得太緊,導致眼睛視力下降。

  專家解釋,領帶系得過緊,會壓迫頸動脈和神經,阻礙人體正常血液流通,造成腦部缺血、缺氧,導致正常營養供給受限,累及視神經和動眼神經,從而出現眼睛腫脹、看東西模糊等症狀。領帶過緊,使頸部靜脈受壓,眼部靜脈血不能順利回流到心髒,淤積在眼周組織,既影響視力,也會使眼睛腫脹不適,並且還會引發青光眼。

  專家建議男士們系領帶或打領扣時要盡量寬松一些,,不要把領帶系得過緊,穿唐裝的人,領扣不要太緊。應讓脖子有適當的自由度,才能有效保護眼睛。系領帶太緊和脖子較粗的男士,應警惕視神經受損害。職場人士一旦發現眼睛有異常情況,最好及時到醫院進行檢查和治療。

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