近視眼可以恢復嗎？

概 述

上高中的時候，學習壓力比較大，近視度數連年增加。上大學的時候有所下降。工作了之後發現因為長期對著電腦，近視程度有所加深。因此就想到，也許近視是可以恢復調節的，搜集了一些恢復近視的辦法，分享給大家。

步驟/方法：

1近視分為假性近視和真性近視，還有一種叫混合性近視。一般剛開始近視的時候都是假性近視，如果注意用眼習慣，就會調節過來，但是我們往往不能正確用眼，因此就會發展成混合性近視，進而發展成真性近視。

2假性近視可以通過科學的方法，比如眼保健操恢復到正常視力。真性近視也可以通過口服一些藥物，並且配合醫生的康復方案得到一定恢復。平時熱敷眼睛對於近視眼是有好處的，它可以恢復眼睛的睫狀肌的彈性。

3近視眼要想恢復，還要注意補水，水靈靈的眼睛說的就是水對於眼睛的重要性。缺水的眼睛容易得干眼症。平時多吃一些明目的食物，比如動物的肝，腎等。

注意事項：

最好不要吃大量的糖類，糖類會消耗掉體內的鈣。消除眼部肌肉彈性。