如何區別真性近視和假性近視？

概 述

最近我的學習壓力比較大，每天的作業以及課程都有很多，有時候也作業我都要寫到11點左右。由於長時間處於這種狀態下，導致我的眼睛總是感覺很疲勞。我前幾天去測試了一下視力情況，結果真的是有所下降，我之前眼鏡視力一直都是很好的。但是別人又告訴我有真性近視和假性近視的區分，不知道如何來確定真假近視呢？想知道自己是否真的近視了。

步驟/方法：

1近視眼的分類是有很多種的，比如按照臨床上的病理因素來分類就可分為單純性近視和進行性近視。單純性近視就是一般性的近視是沒有出現病理性的改變的。而進行性近視則是高度近視，是屬於病理性近視。

2另外還有一種分類就是假性近視、真性近視及混合性近視，這是按照眼睛調節作用的影響來分類的。假性近視也叫調節性近視，是由於異常的視覺負荷等因素引起的眼調節緊張或調節痙攣而產生的。

3學生出現假性近視眼就是因為長時間的近距離作業，而時間一長眼球就產生了生理性變化，這時候就成了真性近視。所以學生平常要注意眼調節，不要長時間作業，多看看室外的運動食物，可調節眼肌壓力。

注意事項：

學生要做好預防近視，從飲食上生活上可以一起進行。飲食上可進行些含維生素B2的食物，對預防視力會有幫助。生活上要注意多進行戶外運動，擴大運動視野。