每天練斗雞眼預防近視太容易

概 述

由於先由於我們社會的不斷進步，人們的生活水平也有了很大的提高，現在幾乎每一個人手上都有了智能手機，家裡也基本上都擁有了電視電腦等等高科技產品。但是令我們感到擔心的是現在小孩子患上近視的年齡在越來越往前面走，近視是目前廣泛存在於兒童、青少年、成年人中的不可回避的一個問題。其實預防近視的方法有很多，下面就來為大家介紹一下每天練斗雞眼預防近視太容易。

步驟/方法：

1預防近視眼，我們可以通過練習斗雞眼的方式來練習。我們可以將手放在眼前，然後伸出我們的食指，讓我們的眼球對著食指，然後再移動手指，讓我們的眼球跟隨手指的移動而移動。就像練習對眼一樣。

2其實孩子的視力要通過從小就開始預防，我們如果想要好好的保護孩子的視力，就要媽媽從圍產期就要注意多運動，可以多做孕婦操。而且如果要預防近視的話也要從日常生活中做起，也不要無節制的看電視之類的。

3如果我們一旦確診為真性近視就不可能治好了，所以大家一定要好好的注意這方面的事業。如果出現近視的的症狀了，就要戴眼鏡或做屈光手術。青少年近視防治關鍵在預防，多注意孩子的眼睛情況。

注意事項：

商業炒作太厲害，如為推銷藥品，傳播兒童近視多為假性，無需配鏡的錯誤理論。“因此，家長給孩子配鏡、治療時一定要慎重。”希望大家要好好的注意。