只有一百度左右的近視需要帶眼鏡嗎？

概 述

兒子一年前檢查出來近視了一百度，當時心情很差，我是指望他以後當兵的，現在才讀初中就近視啦，醫生說要佩戴眼鏡，我就沒有給他配，因為聽別人說，戴眼鏡只會使視力越來越差。回到家之後，我查了很多資料，也請教了一些專業人士，我堅持了一年多的物理療法，現在裸眼視力還不錯，在正常視力以上。

步驟/方法：

1當發現孩子有輕微的近視之後，不要急於給孩子戴上眼鏡。因為這時有很大一部分是假性的近視，不正確用眼導致的視疲勞。

2平時讓孩子保持充足的睡眠，多做戶外活動注意用眼衛生，養成良好的用眼習慣，多吃富含維生素A、B的蔬菜水果，定期復查視力。

3學習及寫字時要注意姿勢，做到三個一，每學習40-50分鐘之後，休息5-10分鐘，遠眺讓眼睛得以放松。