白內障並不是老年人的專利。近日，蘭州普瑞眼科醫院白內障專科接待了一位45歲的白內障患者，雙眼視力僅有0.1左右。同時，據有關資料顯示，近年來30－50歲的中青年白內障患者在門診中層出不窮。除遺傳基因、體內髒器疾病誘發外，年輕人的不良生活方式、營養失調、接受輻射過多等原因直接導致了白內障發病的年輕化趨勢。年輕人之所以容易得白內障最主要的原因是有於高度近視所引起的。年輕人大都是在電腦屏幕前工作、娛樂，長時間受電子輻射的傷害，眼睛裡的晶體組織逐漸失去原有的功能和代謝平衡，造成晶體渾濁，引起高度近視繼而引發白內障疾病。
高度近視的患病人數增加是導致白內障走向年輕化的主要原因之一，而頻繁使用電腦和看電視，則是造成高度近視的主因。其次，隨著檢查手段和治療水平的進步，白內障手術條件已經放寬。過去，很多人只有在眼睛看不見的時候才認為患了白內障，現在一旦發現視力下降到0.4以下、並有明顯的晶狀體混濁情況出現，多數人會選擇白內障手術，這在客觀上也造成了白內障手術的年輕化趨勢。第三，一些全身疾患如糖尿病等的發病也呈年輕化趨勢，而糖尿病是可以引發白內障的。
由於快節奏的生活方式，促使一部分中青年人習慣用快餐。然而臨床調查卻發現，快餐飲食不利於眼部營養的需要，如有尿基轉移酶缺乏的人過度食用快餐，會引起眼睛晶狀體病變，加速白內障的產生。此外，嗜好抽煙、酗酒，用眼過度、睡眠時間缺乏等不健康生活方式，都會導致眼部結構出現亞健康狀態，造成晶體蛋白發生病變，誘發白內障。
對於年紀較輕的白內障患者，首先要針對發病原因，如控制血糖、改正不良生活方式等，此外就是要積極手術治療，目前超聲乳化聯合人工晶體植入手術已經非常先進，可選擇植入的人工晶體很多，如漸進多焦人工晶體就對術後視覺質量提高有非常大的幫助。